6 loại nước ép này nếu uống đúng cách, huyết áp có thể giảm tự nhiên
Phía Tây Bắc Bộ có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác; trưa chiều giảm mây hửng nắng. Gió nhẹ. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 14-17 độ C, có nơi dưới 12 độ C. Nhiệt độ cao nhất 23-26 độ C.
Tại buổi giao ban trực tuyến thực hiện “Chiến dịch Quang Trung” trong CAND ngày 13/12, Thiếu tướng Nguyễn Hồng Nguyên, Phó Chánh Văn phòng Bộ Công an, Phó Trưởng Ban Thường trực Ban Chỉ huy Phòng thủ dân sự Bộ Công an cho biết, hiện toàn lực lượng Công an có khoảng 11.200 CBCS ở các tỉnh từ Hà Tĩnh đến Lâm Đồng đang miệt mài trên các công trường để dọn dẹp, giúp đỡ nhân dân khắc phục hậu quả bão lũ, đặc biệt là xây nhà, sửa chữa trường học và xây bệnh viện cho đồng bào vùng thiên tai. Tinh thần là “ăn tranh thủ, ngủ khẩn trương”, xây dựng “3 ca, 4 kíp” để kịp bàn giao những căn nhà đầy tình nghĩa cho người dân kịp đón Tết cổ truyền đang cận kề...Quỷ đỏ sẵn sàng phá kỷ lục chuyển nhượng Serie A để đưa thần đồng Thổ Nhĩ Kỳ về Old Trafford, trong bối cảnh cuộc đàm phán gia hạn giữa Yildiz và Juventus đi vào bế tắc.
Trưởng bản Cha Lo Hồ Hồi nói: “Bản chúng tôi có gần 40 hộ dân, phần lớn bà con đều thuộc diện hộ nghèo. Năm 2021, dân bản được chuyển về khu tái định cư do vị trí bản cũ bị ảnh hưởng bởi sạt lở núi nhưng các lớp học vẫn chưa được di dời. Hằng ngày, phụ huynh phải chở con vượt khoảng 2km lên vị trí bản cũ để học. Thấy cuộc sống của học trò, người dân vất vả nên thầy cô dưới xuôi lên đây thường mang quần áo cũ, sách vở cho các cháu và chia sẻ với bà con dân bản từng lon gạo, gói mì tôm. Bà con dân bản mang ơn các thầy giáo nhiều lắm”…Những năm gần đây, phong trào xe thăng bằng dành cho trẻ mầm non đang trở thành một điểm nhấn đáng chú ý trong các hoạt động thể thao cộng đồng tại Quảng Trị. Từ những buổi tập rải rác trong công viên, đến các giải đấu được tổ chức bài bản, bộ môn này đã nhanh chóng được phụ huynh đón nhận. Mỗi cuộc đua không chỉ là dịp để các em được vận động, mà còn là cơ hội để xây dựng sự tự tin, rèn phản xạ và hình thành tinh thần thi đấu lành mạnh ngay từ những năm đầu đời.